Zusammenfassung
Einleitung: Die hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT) wird zur Steigerung der Ausdauerleistung eingesetzt, wurde jedoch bislang noch nicht in placebokontrollierten klinischen Studien untersucht. Die vorliegende Studie hatte zum Ziel, die Wirkung eines intermittierenden HBOT-Protokolls auf die maximale körperliche Leistungsfähigkeit und die Mitochondrienfunktion bei Master-Athleten mittleren Alters zu untersuchen.
Methoden: Zwischen 2018 und 2020 wurde eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie mit 37 gesunden Master-Athleten mittleren Alters (40–50) durchgeführt. Die Probanden wurden 40 wiederholten Sitzungen entweder mit HBOT [zwei absolute Atmosphären (ATA), 1 Stunde lang 100 % Sauerstoff atmen] oder SHAM (1,02 ATA, 1 Stunde lang Luft atmen) ausgesetzt.
Ergebnisse: Von den 37 Athleten wurden 16 HBOT- und 15 SHAM-zugewiesene Athleten in die endgültige Analyse einbezogen. Nach der HBOT kam es zu einem signifikanten Anstieg des maximalen Sauerstoffverbrauchs (VO2Max) (p = 0,010, Effektgröße(en) = 0,989) und des Sauerstoffverbrauchs, gemessen an der anaeroben Schwelle (VO2AT) (es = 0,837), im Vergleich zur SHAM-Gruppe. Nach der HBOT kam es im Vergleich zu den SHAM-Sitzungen zu einem signifikanten Anstieg sowohl der maximalen Sauerstoffphosphorylierungskapazität (es = 1,085, p = 0,04) als auch der maximalen entkoppelten Kapazität (es = 0,956, p = 0,02) und des mitochondrialen Massenmarkers MTG (p = 0,0002).
Schlussfolgerung: Die HBOT verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei gesunden Master-Athleten mittleren Alters, einschließlich VO2max, Leistung und VO2AT. Die Mechanismen könnten mit einer signifikanten Verbesserung der mitochondrialen Atmung und einer erhöhten mitochondrialen Masse zusammenhängen.
Studienregistrierung ClinicalTrials.gov-Kennung: https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03524989 (15. Mai 2018).
Hadanny A, Hachmo Y, Rozali D, Catalogna M, Yaakobi E, Sova M, Gattegno H, Abu Hamed R, Lang E, Polak N, Friedman M, Finci S, Zemel Y, Bechor Y, Gal N, Efrati S. Effects of Hyperbaric Oxygen Therapy on Mitochondrial Respiration and Physical Performance in Middle-Aged Athletes: A Blinded, Randomized Controlled Trial. Sports Med Open. 2022 Feb 8;8(1):22. doi: 10.1186/s40798-021-00403-w. PMID: 35133516; PMCID: PMC8825926.